10 Maddede Ramazanda Yapılmaması Gerekenler
Ramazanda iftar, ara öğün ve sahur olmak üzere en az 3 öğün şeklinde beslenme...
İçerikler
KORONAVİRÜSE KARŞI ERKEKLERE ÖZEL 5 TÜYO!
Erkeklerde stres yönetiminin kadınlara göre daha zor olduğu görülüyor.
En iyi işverenler açıklandı
En İyi İşverenler araştırmasına 200 şirket katıldı, 101 bin 544 çalışan temsi...
Koronavirüs sürecinde yeni annelere destek önemli
Uzmanlar, anneliğe hazırlanan ve yeni doğum yapan annelere, bu dönemde desteğ...
Covid-19 İçin Neden Yaşlılar Risk Altında?
40 yaşında bir kişinin lenfosit sayısıyla 80 yaşında bir kişinin lenfosit say...
MUTLU VE BAŞARILI ÇOCUKLAR İÇİN 6 ALTIN ÖNERİ
Yüksek duygusal zekaya giden yolun ilk adımı, duyguları tanımaktan geçiyor.
Doğru seçimlerle yaşlanma sürecini yavaşlatmak mümkün
Sebzeler mümkün olduğunca kısa sürede buharda ya da çok az suda haşlama şekli...
Annenin ruh sağlığı çocuğun geleceğini etkiliyor
Her 5 anneden 1’inde gebelik ve doğumla ilgili ruhsal bozukluk görülüyor.
Astım hastalarına Coronavirus uyarısı
Astım hastaları için ideal spor, temiz ve polenlerin yoğun olmadığı sezonda a...
Koronavirüste Demans ve Alzheimer hastalarına dikkat
Alzheimer ve demans, 65 yaş üzeri hastalar eve kapanma, evde yalnız kalma dur...
SAĞLIKLI BİR RAMAZAN İÇİN 10 KRİTİK KURAL!
Sahurda susuzluğu tetikleyen aşırı yağlı ve tuzlu besinlerden uzak durmanız ç...
Astım hastaları koronavirüsten değil ilaçlarını kes...
Bu dönemi en güvenilir yer olan evinizde geçirmeli ve ilaçlarınızı düzenli ku...
Koronavirüs Salgını Varken Oruç Tutmak Riskli mi?
Sahurda zeytin gibi tuzlu besinler yerine yağlı tohum kaynaklarından ceviz, ...
Ramazanda kalbiniz huzur, vücudunuz sağlık bulsun
Ramazanda beslenmenizi iftar, iftar sonrası ve sahur olmak üzere 3 öğünde ger...
KORONAVİRÜS HASTALARINA KARANTİNA ÖNERİLERİ
Karantina sürecini evde geçirecek kişinin öncelikle odası kesinlikle ayrılmal...
Pandemi Döneminde Stres ve Kaygıdan Kurtulmanın Yolları
Beslenmemize, uyku düzenimize dikkat etmemiz ve egzersiz yapmamız gerekiyor.
Sağlık
Lenfomanın 11 önemli belirtisi: Geçmeyen lenf bezi ş...
Geçmeyen lenf bezi şişliği, açıklanamayan ateş, gece terlemesi ve kilo kaybı ...
Sağlık
Lenfomanın 11 önemli belirtisi: Geçmeyen lenf bezi ş...
Geçmeyen lenf bezi şişliği, açıklanamayan ateş, gece terlemesi ve kilo kaybı ...
