Ev ve ofis işleri kadınlarda stres ve kaygıyı getiri...
Kadınları asıl zihinsel çok fazla şeyle ilgilenmek yoruyor!
Kadınları asıl zihinsel çok fazla şeyle ilgilenmek yoruyor!
Gününüzü planlayın. Yatış ve kalkış saatlerinin düzenli olmasına özen gösterin.
Ellerinizi, renksiz ve kokusuz (klasik beyaz sabun) katı sabunlarla yıkayın.
Gün içinde uzun süreli aynı pozisyonlarda duruşlardan kaçınmalısınız.
Ülkemizde her dört evli çiften biri akraba evliliği yapıyor.
Beden ve ruh sağlığı için vaktinizi iyi değerlendirin.
Uzmanlar bu dönemde psikiyatrik tedavinin yarım bırakılmaması gerektiğini vu...
Virüsün hedefi akciğerler olsa da vücudun oksijen ihtiyacı için kalp önemli...
Probiyotik besinler (yoğurt, kefir, ev yapımı turşu gibi) bağışıklık sistemim...
Pandemi olarak adlandırılan yeni nesil salgın koronavirüs (COVID-19) bireyler...
Paylaşımı, dayanışmayı ön plana çıkartmak bu zor günlerde bizim en büyük kaza...
Şeker hastalığı ve hipotiroidi hastalığı olanlarda da yüz felcinin gelişme ri...
Uzmanlar yüzük gibi aksesuarların salgın sona erene kadar kullanılmamasını ön...
Gece geç saatte uymak hem göz hem vücut sağlığımızı bozmaktadır.
Sigara bağımlıları 14 kat daha fazla risk taşıyor.
Evinizde yerde, yatakta veya koltukta değil; masanızda ve çalışma sandalyesin...