Bağışıklığı güçlendirmenin yolu balıktan geçiyor
Dünya Sağlık Örgütü’nün belirttiği gibi haftada 2-3 öğün balık tüketmeliyiz.
Dünya Sağlık Örgütü’nün belirttiği gibi haftada 2-3 öğün balık tüketmeliyiz.
Çiğ ve yeterince pişirilmemiş gıdalar, mikrobiyolojik olarak risk kaynağı ola...
KORONAVİRÜS İLK OLARAK GÖZLERDEN BELİRTİ VEREBİLİR.
Evde yürüyüş kapasitemizi 6 dakika yürüme testiyle belirleyebiliriz
Karantina nedeniyle evde uzun süre hareketsiz kalmak eklem rahatsızlıklarına ...
Kolay bir temizlik için 0 su geçirmez özelliğe sahip ürünler işinizi kolaylaş...
Bilinçsizce kullanılan gıda takviyeleri ve bitkisel adıyla satılan ürünler za...
Uzmanlar, “Epilepsi hastalığı, Covid-19’a yakalanma riski oluşturmaz" diyor.
İhtiyacınız olduğu sürece, tam ve dengeli öğünler yapın, yani yemek yiyin.
Günlük D vitamini ihtiyacının 2 yaşın üstündeki tüm bireylerde 15 mikrogramdır.
Günde iki defa diş fırçalamak, diş ipi ve ağız gargaraları ağız sağlığının va...
Kas kütlesi 30’lu yaşlarda üst seviyededir ve önlemler alınmazsa ilerleyen ya...
Düzenli uyku hem gerginliğinizi azaltır hem de bağışıklık sistemi kuvvetlendi...
Parkinson hastaları, ev içinde yürüyüş yapmalı
Etkili el yıkama, en az 20 saniye boyunca, sabunla kapsamlı bir yıkama anlamı...
Astımı olan kişiler; koronavirüs hastalığı için risk altında gibi görünmektedir.