Koronavirüse karşı D vitamini duvarı
Günlük D vitamini ihtiyacının 2 yaşın üstündeki tüm bireylerde 15 mikrogramdır.
İçerikler
Koronavirüs Sürecinde Dişimiz Ağrırsa Ne Yapmalıyız?
Günde iki defa diş fırçalamak, diş ipi ve ağız gargaraları ağız sağlığının va...
Kas kütlesinde azalma erken yaşlarda başlıyor
Kas kütlesi 30’lu yaşlarda üst seviyededir ve önlemler alınmazsa ilerleyen ya...
TANSİYON HASTASI NELERE DİKKAT ETMELİ?
Düzenli uyku hem gerginliğinizi azaltır hem de bağışıklık sistemi kuvvetlendi...
Parkinson hastalarına sigara yasak, aktivite şart
Parkinson hastaları, ev içinde yürüyüş yapmalı
10 SORUDA EL HİJYENİ İLE İLGİLİ MERAK EDİLENLER
Etkili el yıkama, en az 20 saniye boyunca, sabunla kapsamlı bir yıkama anlamı...
Astım Hastaları Koronavirüse Karşı Ne Yapmalıdır?
Astımı olan kişiler; koronavirüs hastalığı için risk altında gibi görünmektedir.
EVDE EGZERSİZ YAPARKEN DİKKAT ETMENİZ GEREKENLER
Haftada 3-4 gün hareket etmenizi sağlayacak bir plan oluşturun.
Bebeklerin diş çıkarma belirtileri farklı olabilir
Her bebeğin diş çıkarma belirtileri birbirinden farklı olabilir.
Koronavirüs günlerinde psikolojiyi korumanın üç yolu:
Stresle baş etmenin en etkili yollarından biri egzersiz.
COVİD-19’U GRİP GİBİ GEÇİRMEK MÜMKÜN, AMA!
Zorunlu olmayan herkes sosyal hayatının fişini çeksin ve evinde beklesin!
Karantina sürecinde sorunlu konuları erteleyin!
Uzmanlar, eski çatışmaların ya da sorunlu konuların ertelenmesini öneriyor.
Covid-19 egzersizle önlenebilir mi?
Uzmanlar, erken tanının ve egzersizin hayati önemine dikkat çekiyor
Alerjik Hastalıklar Covid-19 İçin Risk Oluşturur mu?
Ateş, baş ağrısı ve kas ağrısı alerjik hastalıkların ayrımında bize yardımcı ...
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLÜ TUTMANIN 7 ÖNEMLİ KURALI!
Ana öğünlerinizin yarısını meyve ve sebzelerle karşılayın.
Covid-19 hamilelikte bağışıklığı düşürüyor mu?
Koronavirüs korunmanın en iyi yolu kişisel hijyene dikkat etmek, temastan kaç...
Sağlık
Lenfomanın 11 önemli belirtisi: Geçmeyen lenf bezi ş...
Geçmeyen lenf bezi şişliği, açıklanamayan ateş, gece terlemesi ve kilo kaybı ...
Sağlık
Lenfomanın 11 önemli belirtisi: Geçmeyen lenf bezi ş...
Geçmeyen lenf bezi şişliği, açıklanamayan ateş, gece terlemesi ve kilo kaybı ...
