İçerikler

Jinekolog Op. Dr. Kağan Kocatepe Kadın Hastalıkları ...

1985-91 Istanbul Üniversitesi, Istanbul Tıp Fakültesi, Istanbul 

Türkiye'nin ilk board sertifikalı cinsel terapisti O...

Jinekolog Op. Dr. Süleyman Eserdağ, genital estetik ve cinsel terapi alanında...

Kadınlar Nasıl Jinekolojik Muayene Olur?

Smear Alınması Can Acıtır mı?

Covid-19 gebeleri nasıl etkiliyor?

Anne adayları temkinli bir şekilde egzersizlerine ve rutin doğum hazırlıkları...

Çocuklarda Burun Tıkanıklığı Gelişimi Engelleyebiliyor

3-8 yaş arası çocuklarda en sık karşılaşılan etkenin geniz eti büyümesi olduğ...

Dijital Ekranlar Gözlerimize Nasıl Zarar Veriyor?

Normalde dakikada 12-16 defa göz kırpan insan, ekran karşısında en fazla 6-8 ...

RAMAZAN’DA KAÇINMANIZ GEREKEN 10 ÖNEMLİ HATA!

Sahur ve iftardan oluşan 2 ana öğüne ek olarak, iftardan sonra mutlaka 1 ara ...

YALANCI KORONAVİRÜSE KARŞI 8 ÖNERİ

Yanlış ve aşırı bilgi yüklemesinden kaçınılmalıdır. Bilgi almak için yetkili ...

EGZERSİZ ŞART AMA KALP HIZINA DİKKAT!

Yürüyüş sırasında yokuş tırmanmak gibi kasları zorlayıcı hareketlerden kaçını...

Evde 10-15 dakikada bir pozisyon değiştirilmeli

Ekleme destek veren bağ ve bağ dokularının dayanıklılığı ve esnekliği için ha...

Bebekler Diş Çıkarma Döneminde Nasıl Rahatlatılabilir?

Diş çıkarma döneminde bebeklerde iştah azalır, bebek genellikle sulu gıdalar ...

Kalp hastaları Covid-19’a 3 kat fazla dikkat etmeli

Hareketsizlikten uzak durulmalı, evde egzersiz yapılmalı.

KEBAP MANTIYI YENDİ

Yanıtlara göre dört erkekten üçü mantı yerine kebabı tercih ederken kadınlard...

KORONAVİRÜSE KARŞI 10 ETKİLİ BESİN HİJYENİ!

Yiyeceklere dokunmadan önce, ellerinizi uzmanların önerdikleri şekilde, 20 sa...

RAMAZAN AYINDA BESLENMEMİZ NASIL OLMALI?

Ramazan Ayında da korunması, iftar ve sahurda yeterli ve dengeli beslenmek bü...

RAMAZAN AYINDA BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ PROTEİN TÜKETE...

Tavuk ve hindi etinin özellikle göğüs kısmının B6 vitamininden zengin olduğu ...