Kalp hastaları Covid-19’a 3 kat fazla dikkat etmeli
Hareketsizlikten uzak durulmalı, evde egzersiz yapılmalı.
Sağlık
KORONAVİRÜSE KARŞI 10 ETKİLİ BESİN HİJYENİ!
Yiyeceklere dokunmadan önce, ellerinizi uzmanların önerdikleri şekilde, 20 sa...
RAMAZAN AYINDA BESLENMEMİZ NASIL OLMALI?
Ramazan Ayında da korunması, iftar ve sahurda yeterli ve dengeli beslenmek bü...
RAMAZAN AYINDA BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ PROTEİN TÜKETE...
Tavuk ve hindi etinin özellikle göğüs kısmının B6 vitamininden zengin olduğu ...
10 Maddede Ramazanda Yapılmaması Gerekenler
Ramazanda iftar, ara öğün ve sahur olmak üzere en az 3 öğün şeklinde beslenme...
KORONAVİRÜSE KARŞI ERKEKLERE ÖZEL 5 TÜYO!
Erkeklerde stres yönetiminin kadınlara göre daha zor olduğu görülüyor.
Koronavirüs sürecinde yeni annelere destek önemli
Uzmanlar, anneliğe hazırlanan ve yeni doğum yapan annelere, bu dönemde desteğ...
Covid-19 İçin Neden Yaşlılar Risk Altında?
40 yaşında bir kişinin lenfosit sayısıyla 80 yaşında bir kişinin lenfosit say...
MUTLU VE BAŞARILI ÇOCUKLAR İÇİN 6 ALTIN ÖNERİ
Yüksek duygusal zekaya giden yolun ilk adımı, duyguları tanımaktan geçiyor.
Doğru seçimlerle yaşlanma sürecini yavaşlatmak mümkün
Sebzeler mümkün olduğunca kısa sürede buharda ya da çok az suda haşlama şekli...
Annenin ruh sağlığı çocuğun geleceğini etkiliyor
Her 5 anneden 1’inde gebelik ve doğumla ilgili ruhsal bozukluk görülüyor.
Astım hastalarına Coronavirus uyarısı
Astım hastaları için ideal spor, temiz ve polenlerin yoğun olmadığı sezonda a...
Koronavirüste Demans ve Alzheimer hastalarına dikkat
Alzheimer ve demans, 65 yaş üzeri hastalar eve kapanma, evde yalnız kalma dur...
SAĞLIKLI BİR RAMAZAN İÇİN 10 KRİTİK KURAL!
Sahurda susuzluğu tetikleyen aşırı yağlı ve tuzlu besinlerden uzak durmanız ç...
Astım hastaları koronavirüsten değil ilaçlarını kes...
Bu dönemi en güvenilir yer olan evinizde geçirmeli ve ilaçlarınızı düzenli ku...
Koronavirüs Salgını Varken Oruç Tutmak Riskli mi?
Sahurda zeytin gibi tuzlu besinler yerine yağlı tohum kaynaklarından ceviz, ...
Sağlık
Lenfomanın 11 önemli belirtisi: Geçmeyen lenf bezi ş...
Geçmeyen lenf bezi şişliği, açıklanamayan ateş, gece terlemesi ve kilo kaybı ...
Sağlık
Lenfomanın 11 önemli belirtisi: Geçmeyen lenf bezi ş...
Geçmeyen lenf bezi şişliği, açıklanamayan ateş, gece terlemesi ve kilo kaybı ...
