Sağlık

Pandemide ‘Melanom’ hafife alınmamalı

Uzmanlar, bu aylarda güneş ışınlarının zararlı etkilerine maruz kalma riskini...

COVID-19’UN BAYRAM SEVİNCİNİ ETKİLEMEMESİ İÇİN 5 ÖNERİ

Bayram sabahı erkenden kalkın, kendinizi güzel bir bayram kahvaltısıyla ödüll...

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Yeni normalde yeni davranı...

Sosyal ilişkilerden aile ilişkilerine kadar her ilişkide yeni bir davranış şe...

KORONAVİRÜSTEN KORUNMAK İÇİN GÖZ SAĞLIĞINIZA DA DİKK...

Dünyayı olduğu gibi ülkemizi de etkisi altına alan koronavirüs, gözlerden de ...

Duygusal açlıkla mücadele etmenin 7 yolu

Aç değilsiniz ve isteğinizin psikolojik olduğunu düşünüyorsanız o sırada 1 ba...

COVID 19’A KARŞI DİYABET HASTALARINA 3 KRİTİK UYARI!

Fazla karbonhidrat yükünden, örneğin tatlı ve unlu gıdalardan uzak durun.

Düzenli Spor Yapan Erkeklerin Bebekleri Daha Sağlıklı

Çiftlerin bebek sahibi olmayı düşünmeye başladıkları andan itibaren en az 3 a...

Ramazan Bayramı’nı Kilo Almadan Geçirmek İçin Öneriler

Yiyeceğiniz bir bayram şekerinin 50 kalori, iki dilim baklavanın ise 500 kal...

Hipertansiyon hastaları karantina döneminde kilo alm...

Dünyada 1.5 milyar civarında hipertansiyon hastası var.

BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİREN BESİNLER

Dengeli ve sağlıklı beslenme,kaliteli uyku ve düzenli egzersiz bağışıklığın g...

Pandemi sonrası süreçte alışkanlıklarımız değişecek

Uzmanlar, fiziksel mesafe ve hijyen öneminin etkisini sürdüreceğini söylüyor.

Stres Kansere Yol Açar mı?

Koronavirüs (COVID-19) salgını nedeni ile birçok kişi geleceğe ait ciddi kayg...

Yüksek tansiyon riskine karşı süt için

Sağlıklı yaşam için günde 3-4 porsiyon süt ve süt ürünlerinin tüketimi öneril...

Uçuk Çıktıktan Sonra da Tedavi Edilebilir

Uzman Doktor Orkan Karaca; "Uçuk tedavisi virüse karşı etkili kremlerle yapıl...

Alerji hastalarına “korona” uyarısı!

Polen yoğunluğu yoğun olduğu sabahın erken saatleri ve akşamları mümkünse evd...

Covid-19 hastaları damgalanma travması yaşıyor

Covid-19’a yakalanan, tedavi görüp atlatan ve hasta yakınları salgınla ilgili...