BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİREN BESİNLER
Dengeli ve sağlıklı beslenme,kaliteli uyku ve düzenli egzersiz bağışıklığın g...
Sağlık
Pandemi sonrası süreçte alışkanlıklarımız değişecek
Uzmanlar, fiziksel mesafe ve hijyen öneminin etkisini sürdüreceğini söylüyor.
Stres Kansere Yol Açar mı?
Koronavirüs (COVID-19) salgını nedeni ile birçok kişi geleceğe ait ciddi kayg...
Yüksek tansiyon riskine karşı süt için
Sağlıklı yaşam için günde 3-4 porsiyon süt ve süt ürünlerinin tüketimi öneril...
Uçuk Çıktıktan Sonra da Tedavi Edilebilir
Uzman Doktor Orkan Karaca; "Uçuk tedavisi virüse karşı etkili kremlerle yapıl...
Alerji hastalarına “korona” uyarısı!
Polen yoğunluğu yoğun olduğu sabahın erken saatleri ve akşamları mümkünse evd...
Covid-19 hastaları damgalanma travması yaşıyor
Covid-19’a yakalanan, tedavi görüp atlatan ve hasta yakınları salgınla ilgili...
RAMAZAN SOFRALARINDA BU 4’LÜDEN UZAK DURUN!
Sahurda veya iftarda sindirimi zor olan yağlı besinlerden ve kızartmalardan k...
En Sık Karşılaşılan Cilt Problemi Ekzama
El yıkama, sık duş alman güzel alışkanlık ama fazlası deri üzerindeki koruyu...
“Sıcak havalarda bunu atlatayım, bağışık olayım” düş...
Mümkün olduğunca temassız yaşamaya alışmak durumundayız.
Çocuk özlemine son veren besinler
Gebelik sonucu alındıktan sonra kayıp yaşanma oranı .
HAREKETSİZLİK EN ÇOK BU HASTALIKLARI VURUYOR!
Oruç tutanlar için iftar ile sahur arasında mutlaka su tüketimini 2-2,5 litre...
Ramazan Bayramı’nı Kilo Almadan Geçirmek İçin Öneriler
İki dilim baklavanın 500 kalori olduğunu aklınızda tutun.
SAHURDA TOK TUTAN BESİN ÖNERİLERİ
Sahurda yemek yerine dengeli kahvaltılar yapmayı tercih edin.
DİKKAT! SOKAĞA ÇIKMA KEYFİ KABUSA DÖNÜŞMESİN!
Çocuğunuzun sokağa çıkma sürecini planlarken yaş ve gelişim düzeyini dikkate ...
Covid-19 gebeleri nasıl etkiliyor?
Anne adayları temkinli bir şekilde egzersizlerine ve rutin doğum hazırlıkları...
Çocuk
Çocuklarda ağız bakımı ilk süt dişiyle başlamalı: Eb...
Çocuklarda ağız bakımı ilk dişle başlamalı; florürlü macun, ebeveyn desteği, ...
Çocuk
Çocuklarda ağız bakımı ilk süt dişiyle başlamalı: Eb...
Çocuklarda ağız bakımı ilk dişle başlamalı; florürlü macun, ebeveyn desteği, ...
