Sağlık
Koronafobiyle mücadelede empati ve yardımlaşma önemli
Komşularınıza veya ekstra yardıma ihtiyacı olanlara telefon edilmeli
HURMA YEMENİZ İÇİN 8 ÖNEMLİ NEDEN!
Geç sindirilen kompleks karbonhidratlar grubunda yer alan diyet lifleri bakımından...
Yetişkin Nüfustaki En Önemli Sakatlık Nedeni
Her yıl ülkemizde yaklaşık 200.000 akut inme vakası görülüyor.
HAREKETSİZ KALMAK TOPLARDAMAR HASTALIKLARINI TETİKLEYEBİLİYOR
Toplardamar hastalıklarından bazıları saatlerce hareketsiz oturma ile oluşabiliyor.
AKILLI CİHAZLARDA BU HATALARI SAKIN YAPMAYIN!
Telefonda yazmak yerine sesli mesaj ya da konuşmayı tercih edin.
Koronavirüs yas ve yaşanma şeklini de etkiledi!
Bu dönemde yas tutan ile ruhsal mesafe yakın tutulmalı!
65 yaş üstü kişilere karantina dönemi için 9 öneri
Evin içerisinde günde 2500-4000 adım atmaya çalışın.
RAMAZAN SOFRALARININ 5 MİHENK TAŞI
İftar ve sahur aralığında belirli sıklıklarla en az 2 litre su tüketmeye özen gösterin.
Oruç Tuttuğunuzu Doktorunuzdan Gizlemeyin!
Ramazan ayında düzenli ilaç kullanan hastaların hekimlerinden gizli oruç tutmalarının...
Koronavirüs günlerinde ev kazalarına dikkat
Uzmanlar, evde kalınan bu dönemde olası ev kazalarının artabileceği uyarısında bulunuyor.
Ramazan’da ne yiyip ne içmeliyiz?
Yeterli sıvı, protein, vitamin ve minerali almak için süremiz kısıtlı, mutlaka sahur...
UZAKTAN EĞİTİMDE MOTİVASYONU SAĞLAMANIN 7 YOLU
Çocuğunuzun her etkinlik arasında en az 5- 10 dakika kadar boş zamanı olmasını sağlayın.
Ramazan Ayında Farenjit ve Boğaz Reflüsüne Dikkat!
Sıvı alımının azlığı da “vertigo”yu tetikleyebilir.
KORONAVİRÜSTEN KORUNMAK İSTERKEN HASTALIĞINIZA YENİLMEYİN
Kanser hastaları kemoterapi, immünoterapi ve radyoterapi tedavilerine kesinlikle...
