Sağlık
SINAV KAYGISI İLE BAŞ ETMENİN YOLLARI
Çocuk anne ve baba tarafından yaşına ve kişisel özelliklerine göre yeterince iyi...
YAZ SICAĞINDA COVID-19’DAN KORUNMAK İÇİN 8 ÖNEMLİ KURAL!
Yapılması gereken en önemli şey ise en az 2 metre olan fiziksel mesafe kuralına...
Pandemi sürecinde ilişkilerdeki çatışmalar normal mi?
Öfkenin mi bireyi yoksa bireyin mi öfkeyi yönettiğinin anlaşılabilmesi için kişinin...
DÜNYA YAŞLANDIKÇA O HASTALIK DA YAYGINLAŞIYOR!
Genellikle ilerleyen yaşta çıkan yorgunluk, göğüs ağrısı ve kalp çarpıntısı gibi...
Topuk Dikenine Karşı Topuklu Ayakkabı Giyin
Topuğun ayak tabanı kısmında görülen ağrı yetişkinlerde en sık karşılaşılan ayak...
Hamilelikte göz problemleri artabilir
Gebelikte ortaya çıkan hipertansiyon veya gebelik diyabeti de geçici veya ilerleyici...
ŞOK DİYETLERİN 12 ÖNEMLİ ZARARI!
Şok diyetlerle hızla kilo verseniz bile fiziğiniz muhtemelen daha iyi görünmeyecektir.
Diş hekimlerinden uyarı “Acil değilse erteleyin”
Koronavirüs salgınında en fazla risk altında bulunan sağlık çalışanlarının içinde...
Kas Kütlesini Artırmanın Kilo Vermedeki Önemi
Kaslar, Kalori Yakma Konusunda Yağlara Göre Çok Daha Etkili Sonuç Verir.
YENİ NORMAL’DE GÜNLÜK YAŞAMIN KURALLARI
Prof. Dr. Çağlar Çuhadaroğlu; “Pandemi sürecinde uyguladığınız hijyen kurallarına...
Sigarayı bırakmada “DEDİ” yöntemi!
Sigaranın Koronavirüse ilişkin zararlarının çok fazla olduğunu hatırlatmakta yarar...
15 Yaş Altı Sigara İçme Oranları Artıyor
Bıraktıktan Bir Yıl Sonra Kalp Hastalığına Yakalanma Riski Yarı Yarıya Azalıyor
Takma diş kullananlar dikkat!
Günde en az iki öğün diş fırçalanması ve arayüz fırçası, diş ipi kullanılması gerekiyor.
HAMİLELİK VE LOHUSALIK DÖNEMİNE ÖZEL 6 KORONA ÖNLEMİ
Tedbirlerin kısmen azaltılmaya başlandığı ve ‘yeni normal’e geçildiği bugünlerde...
BU YANLIŞLAR DİRSEKLERİ HIZLA YIPRATIYOR!
Diz üstü bilgisayarların yanlış pozisyonlarda kullanılması da tehlikeye zemin hazırlıyor.
