BAYRAMDA HAMİLELER NASIL BESLENMELİ?
Gebelikte kırmızı et tüketimi günlük 100-120 gramdan fazla olmamalıdır.
Sağlık
Bayram ve Sonrasında Beslenme Önerileri!
Öğünlerde et tüketiliyorsa yanına mutlaka C vitamininden zengin salataya da y...
ÇOCUKLARIN GÖZ SAĞLIĞINI BOZAN 5 YAZ TEHLİKESİ!
Yüzerken konjonktivite karşı yüzücü gözlüğü kullanmasını ve havuzdan çıkınca ...
Telefona Bakarken Başınızın Ağırlığı 20 Kiloya Çıkab...
Bu dönemde en çok görülen sağlık sorunları arasında ise omurga rahatsızlıklar...
KURBAN BAYRAMINDA BU HATALARDAN KAÇININ
Et mangal ateşine 15-20 cm’den daha yakınsa kanserojen madde oluşma riski art...
HEPATİT’TEN 6 ADIMDA KORUNMA REHBERİ
Hepatitin sık görüldüğü ülkelere gitmeden önce mutlaka aşı olun.
Sigara kullanımı kemik kaynamasını geciktiriyor
Kemik sağlığı için D vitamini açısından zengin güneş ışınları ile kalsiyum v...
9 SORUDA EVDE CHECK-UP
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Lütfiye Derya İnal, 9 soruda evde nasıl check-up y...
YÜZERKEN MASKE TAKMAYIN!
Prof. Dr. Mustafa Koray Lenk, yüzerken maske takılmasının ölümcül etki yapaca...
YAZ SICAĞINDA SPOR YAPARKEN BU 6 HATAYA DİKKAT!
Spor yaparken sıvı tüketimimizi arttırmalı ve kaslarımızı spor öncesinde ısın...
GÖZ SAĞLIĞI HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN 8 YANLIŞ
Göz hastalıkları da en çok yanlış bilgiye sahip olunan bir alan.
Kötü uyku Parkinson’da şikâyetleri artırıyor
Prof. Dr. Sultan Tarlacı, “Hastalık doğrudan yaşla birlikte, 60 yaşındaki her...
YAZIN KALP SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN 9 ÖNERİ
Soğuk su damarlarda spazm yaparak kan akışını bozabildiğinden çok soğuk deniz...
Hareketsizlik Omurga Sağlığımızı Bozuyor
Bilgisayar karşısında sandalyede otururken mutlaka dik durmalıyız. Dizler ve ...
Doğurganlık ve Gebelik Sağlığı
Özellikle gebelik planlayan anne adaylarının ise sigaradan uzak bir yaşam ben...
Sinek ve Böcek Sokmaları Enfeksiyonlara Yol Açabilir
Koyu renk elbiseler giymek sivrisinek tarafından ısırılma riskini artırıyor.
Sağlık
Lenfomanın 11 önemli belirtisi: Geçmeyen lenf bezi ş...
Geçmeyen lenf bezi şişliği, açıklanamayan ateş, gece terlemesi ve kilo kaybı ...
Sağlık
Lenfomanın 11 önemli belirtisi: Geçmeyen lenf bezi ş...
Geçmeyen lenf bezi şişliği, açıklanamayan ateş, gece terlemesi ve kilo kaybı ...
