Sağlık
YAZIN GÖZLERİMİZİ TEHDİT EDEN 8 HATALI ALIŞKANLIK!
Güneş ışınlarının yeryüzüne en dik geldiği 10:00-16:00 saatleri arasında mümkünse...
HER 10 KADINDAN BİRİ YAŞIYOR AMA…
Her kadının biraz sancısı olur diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz!
Cep Telefonları Kansere Neden Olur mu?
Cep telefonunun “iyi çektiği” yerlerde kullanılması ve görüşmelerin olduğunca kısa...
Sınav Kaygısıyla Nasıl Baş Ederiz?
Çok konu var ama az zaman var düşüncesi kaygınızı arttıracaktır, unutmayın!
MASKE KULLANIRKEN CİLTTEKİ 6 TEHLİKEYE DİKKAT!
Dışarıdan eve ulaştığınızda yüzünüzü cilt yapınıza uygun bir temizleyici ürünle...
SAĞLIKLI VE KALICI KİLO VERMENİN 10 ETKİLİ KURALI!
Beslenme şeklinizi düzene koymak için güne öncelikle sağlıklı bir kahvaltıyla başlamalısınız....
İKİZ GEBELİKTE TEHLİKELİ 6 YANLIŞ!
Anne adayları dikkat! Bu yanlışlar ciddi sorunlara yol açabiliyor!
Baba ile kurulan sağlıklı ilişki tüm yaşama olumlu katkı...
Pandemi süreci, ailesiyle vakit geçirememekten yakınan babalar için bir fırsata...
SINAV KAYGISINI YÖNETMENİN PÜF NOKTALARI!
Covid kaygısının başarınızı etkilememesi için son öneriler!
Sarı nokta hastalığına iyi gelen 13 besin
Op. Dr. Yusuf Avni Yılmaz, sarı nokta hastalığını geciktiren 13 besini ve faydalarını...
Diyabet Hastalarında Diş Eti Problemi 3 Kat Fazla Görülüyor
Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Aydın, “Diş eti problemleri toplumun yüzde...
OMUZ ÇIKIKLARINA YOL AÇAN 5 NEDEN!
Toplumda omuz çıkık riski en fazla olan grup daha önce omuz çıkığı geçiren kişilerdir.
Pandemi sonrasında ruhsal hastalıklar artabilir
Prof. Dr. Nesrin Dilbaz, psikiyatrik ilaç kullanımında ana kuralın “doğru hastada...
SPOR YAPARKEN BU 10 KURALI ASLA ATLAMAYIN!
Ağırlık kaldırırken, omurgada meydana gelen basıncı azaltmak için nefesinizi tutmayın.
Azı tembelleştiriyor, fazlası konsantrasyonu bozuyor!
Uzmanlar, ebeveynlerin yüksek beklentilerinin de kaygıyı artırdığına dikkat çekiyor.
