45 yaş altında kalp krizi riski artıyor: İşte 8 gizli neden

MEDİCENTER TV / İSTANBUL, TÜRKİYE — 10 ARALIK 2025

Dünya genelinde ve Türkiye'de kalp damar hastalıklarına bağlı ölümler ilk sırada yer alırken, kalp krizinin artık sadece ileri yaş hastalığı olmadığı, 45 yaş altı genç erişkinlerde de hızla arttığı belirtiliyor.

Acıbadem Kartal Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Redwan Seid Busery, uluslararası çalışmaların kalp krizi vakalarının yüzde 5-10'unun 45 yaş altındaki bireylerde görüldüğünü ortaya koyduğunu ifade etti. Busery, gençlerde kalp krizini tetikleyen 8 gizli nedeni ve çözüm önerilerini sıraladı.

Genç yaşta kalp krizinin 8 önemli nedeni

1. Sigara ve Tütün Ürünleri: Aktif sigara içen gençlerde risk 3 kat artıyor. Damar iç yüzeyini bozan tütün, ani tıkanıklıklara yol açıyor.

2. Ailevi Hiperkolesterolemi: Genetik olarak yüksek LDL (kötü kolesterol), gençlerdeki "beklenmedik" krizlerin ana sebeplerinden biri. 20'li yaşlardan itibaren kolesterol ölçümü şart.

3. Obezite ve İnsülin Direnci: Metabolik bozukluklar damar sertliğini hızlandırıyor. Kilo kontrolü ve sağlıklı beslenme en etkili koruyucu.

4. Düşük Fiziksel Aktivite: Hareketsiz yaşam, obezite ve tansiyon riskini tetikliyor. Haftada en az 150 dakika orta tempolu egzersiz öneriliyor.

5. Erken Yaş Hipertansiyonu: Gizli kalan yüksek tansiyon damarları sessizce yıpratıyor. Gençlerin yılda en az bir kez tansiyon ölçtürmesi gerekiyor.

6. Viral Enfeksiyonlar (COVID-19): Enfeksiyon sonrası gelişen miyokardit (kalp kası iltihabı) ciddi ritim bozukluklarına neden olabiliyor.

7. Psikososyal Stres ve Uykusuzluk: Kronik stres ve uyku bozukluğu hormonal dengeyi bozarak krizi tetikliyor.

8. Uyarıcı Maddeler ve Enerji İçecekleri: Enerji içecekleri ve uyarıcılar ani damar spazmına ve ölümcül ritim bozukluklarına yol açabiliyor.

www.medicentertv.com