İçerikler
Sahurda sadece su içmek metabolizmayı yavaşlatır!
SAHURA KALKMADAN ORUÇ TUTMAK SAĞLIKLI DEĞİL.
RAMAZAN’DA MİDE VE BAĞIRSAK SAĞLIĞI İÇİN 12 ÖNERİ
Uz. Dr. Hilmi Dikici, Ramazan ayında mide bağırsak sağlığının korunması için önerilerde...
C vitamini içeren meyve ve sebzeler kalkan gibi koruyor
Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, Ramazan ayında bağışıklık sistemini güçlendirmek...
RAMAZAN’DA REFLÜYÜ YENMEK İÇİN 7 ALTIN KURAL
Doç. Dr. Mustafa Kaplan, safra ve asit reflüsü hakkında bilgi vererek, önemli uyarılarda...
RAMAZAN’DA KALBİ YORAN 10 ÖNEMLİ HATA!
Kalbinizi yormamak için iftar yemeğini yavaş yavaş tüketmeye özen gösterin.
ORUÇ TUTARKEN 8 BESLENME HATASINA DİKKAT!
Ana yemek tercihlerinizin de çok yağlı yemekler olmamasına dikkat edin.
COVID’İN KALPTEKİ SİNYALLERİNE DİKKAT!
Covid-19 çocuklarda özellikle kalbi ve damarları etkiliyor!
REFLÜSÜ OLANLARA İFTAR VE SAHUR TAVSİYELERİ
Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Binnur Şimşek reflü hastalarına önerilerde...
AYNI EVDE YAŞAMANIN 9 ÖNEMLİ KURALI!
Çocuğunuz Covid-19 olduysa… Korkusunu yenmesine yardım edin
