İçerikler

Sağlık
ÜLKEMİZDE HER ÜÇ KİŞİDEN BİRİ  YÜKSEK TANSİYON HASTASI

ÜLKEMİZDE HER ÜÇ KİŞİDEN BİRİ YÜKSEK TANSİYON HASTASI

Limon ve sarımsak tansiyon düşürüyor!

Sağlık
Uyku arası bilinçsiz yemek yeme semptomuna dikkat!

Uyku arası bilinçsiz yemek yeme semptomuna dikkat!

Prof. Dr. Barış Metin, gece uykudan uyanıp bilinçsiz yeme semptomuyla ilgili önemli...

Sağlık
Diyabet riskini azaltmak, kanser riskini de azaltıyor

Diyabet riskini azaltmak, kanser riskini de azaltıyor

Prof. Dr. Serdar Turhal, “Araştırmaya göre diyet değişikliği tüm kanserlere bağlı...

Sağlık
TAZE BAKLANIN BİLİNMEYEN 5 ÖNEMLİ FAYDASI

TAZE BAKLANIN BİLİNMEYEN 5 ÖNEMLİ FAYDASI

Covid’e karşı bağışıklığı güçlendiriyor, ancak!

Sağlık
PANDEMİDE YENİDOĞAN BAKIMINA ÖZEL 10 ÖNEMLİ KURAL!

PANDEMİDE YENİDOĞAN BAKIMINA ÖZEL 10 ÖNEMLİ KURAL!

Emziren anne, baba ya da bebek Covid pozitif ise!

Sağlık
BAYRAMDA TATLI TÜKETİRKEN 8 KURALA DİKKAT!

BAYRAMDA TATLI TÜKETİRKEN 8 KURALA DİKKAT!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Roksi Menase, pandeminin gölgesinde bayramda tatlı tüketiminin...

Sağlık
BAYRAMDA MİDEYE ZARAR VEREN 10 ÖNEMLİ HATA!

BAYRAMDA MİDEYE ZARAR VEREN 10 ÖNEMLİ HATA!

Dikkat! Bu alışkanlıklar reflüyü tetikleyebilir.

Sağlık
KİLO VERMEYİ ZORLAŞTIRAN 8 HATA

KİLO VERMEYİ ZORLAŞTIRAN 8 HATA

GÜN İÇİNDE AZ YEMEK YİYİP, AKŞAM SOFRAYA ÇOK AÇ OTURMAK 

Sağlık
YÜRÜYÜŞTEN EN ETKİLİ FAYDA SAĞLAMANIN 9 KURALI!

YÜRÜYÜŞTEN EN ETKİLİ FAYDA SAĞLAMANIN 9 KURALI!

Yürürken ayak parmaklarınızla vücudunuzu ittirin, kollarınızı hızlı sallayın, dik...

Sağlık
COVID SONRASI İHMALE GELMEZ 5 ÖNLEM!

COVID SONRASI İHMALE GELMEZ 5 ÖNLEM!

Haftalar hatta aylar sonra bile bu şikayetlere yol açabiliyor!

Sağlık
 ASTIM İLE İLGİLİ BU 10 YANLIŞ YAŞAM KALİTESİNİ DÜŞÜRÜYOR

 ASTIM İLE İLGİLİ BU 10 YANLIŞ YAŞAM KALİTESİNİ DÜŞÜRÜYOR

Sadece kuru öksürük de astım belirtisi olabilir.

Sağlık
Covid-19 gebe ve bebekleri nasıl etkiliyor?

Covid-19 gebe ve bebekleri nasıl etkiliyor?

Travmatik stres, emzirme ve bağlanma sorunlarına zemin hazırlıyor

Sağlık
ÖDEM İÇECEKLERİ HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN 7 YANLIŞ!

ÖDEM İÇECEKLERİ HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN 7 YANLIŞ!

Yenileneceğim derken sağlığınızdan olmayın!

Sağlık
BAHARDA ENERJİNİZİ YÜKSELTECEK 10 BESİN!

BAHARDA ENERJİNİZİ YÜKSELTECEK 10 BESİN!

Zinde olmanın 5 püf noktası!

Sağlık
BEBEĞİNİZDE BU BELİRTİLER VARSA!

BEBEĞİNİZDE BU BELİRTİLER VARSA!

Anne babalar dikkat! Bu şikayetler kalpten kaynaklanabiliyor!