Sağlık

RAMAZAN’DA MİDE VE BAĞIRSAK SAĞLIĞI İÇİN 12 ÖNERİ

RAMAZAN’DA MİDE VE BAĞIRSAK SAĞLIĞI İÇİN 12 ÖNERİ

Uz. Dr. Hilmi Dikici, Ramazan ayında mide bağırsak sağlığının korunması için önerilerde...

C vitamini içeren meyve ve sebzeler kalkan gibi koruyor

C vitamini içeren meyve ve sebzeler kalkan gibi koruyor

Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, Ramazan ayında bağışıklık sistemini güçlendirmek...

ERKEN ERGENLİĞİN İLK BELİRTİLERİNE DİKKAT!

ERKEN ERGENLİĞİN İLK BELİRTİLERİNE DİKKAT!

Kızlarda 8, erkeklerde 9 yaşından önce başlıyor!

RAMAZAN’DA REFLÜYÜ YENMEK İÇİN 7 ALTIN KURAL

RAMAZAN’DA REFLÜYÜ YENMEK İÇİN 7 ALTIN KURAL

Doç. Dr. Mustafa Kaplan, safra ve asit reflüsü hakkında bilgi vererek, önemli uyarılarda...

HURMA YEMENİZ İÇİN 10 ÖNEMLİ NEDEN!

HURMA YEMENİZ İÇİN 10 ÖNEMLİ NEDEN!

Günde 3 adet hurma yeterli!

RAMAZAN PİDESİ TÜKETİRKEN 3 ALTIN KURAL!

RAMAZAN PİDESİ TÜKETİRKEN 3 ALTIN KURAL!

1 avuç Ramazan pidesi; 2 dilim beyaz ekmeğe eşit!

KALP HASTALARI İÇİN 12 PANDEMİ ÖNERİSİ

KALP HASTALARI İÇİN 12 PANDEMİ ÖNERİSİ

Günlük kalori alımlarınızı kontrol edin.

ANİ İŞİTME KAYBI İHMALE GELMEZ!

ANİ İŞİTME KAYBI İHMALE GELMEZ!

Dikkat! Nasıl olsa geçer demeyin!

RAMAZAN’DA KALBİ YORAN 10 ÖNEMLİ HATA!

RAMAZAN’DA KALBİ YORAN 10 ÖNEMLİ HATA!

Kalbinizi yormamak için iftar yemeğini yavaş yavaş tüketmeye özen gösterin.

HAFIZAYI GÜÇLENDİREN 9 BESLENME ÖNERİSİ!

HAFIZAYI GÜÇLENDİREN 9 BESLENME ÖNERİSİ!

İlave şeker içerikli yiyecekler tüketmeyin

ORUÇ TUTARKEN 8 BESLENME HATASINA DİKKAT!

ORUÇ TUTARKEN 8 BESLENME HATASINA DİKKAT!

Ana yemek tercihlerinizin de çok yağlı yemekler olmamasına dikkat edin. 

 COVID’İN KALPTEKİ SİNYALLERİNE DİKKAT!

 COVID’İN KALPTEKİ SİNYALLERİNE DİKKAT!

 Covid-19 çocuklarda özellikle kalbi ve damarları etkiliyor!

REFLÜSÜ OLANLARA İFTAR VE SAHUR TAVSİYELERİ

REFLÜSÜ OLANLARA İFTAR VE SAHUR TAVSİYELERİ

Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Binnur Şimşek reflü hastalarına önerilerde...

 CİLDİ GENÇLEŞTİREN 10 ÖNERİ

 CİLDİ GENÇLEŞTİREN 10 ÖNERİ

Pandemi cildimizi erken yaşlandırıyor!

 AYNI EVDE YAŞAMANIN 9 ÖNEMLİ KURALI!

 AYNI EVDE YAŞAMANIN 9 ÖNEMLİ KURALI!

Çocuğunuz Covid-19 olduysa…  Korkusunu yenmesine yardım edin

 KALP KRİZİNDE İHMALE GELMEZ 4 BELİRTİ!

 KALP KRİZİNDE İHMALE GELMEZ 4 BELİRTİ!

 Kalp krizi kadın ve erkekte farklı sinyal veriyor!