Sağlık
KADIN KANSERLERİNDE YAŞAM KURTARAN ÖNERİLER!
Ülkemizde her yıl 5 bine yakın kadına rahim kanseri, yaklaşık 3 bin kadına yumurtalık...
Okula uyum sürecinde 8 öneri
Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Pandemi süreci, yetişkinlerin dahi uyum sağlamakta...
PANDEMİNİN FİZİKSEL SONUÇLARI KRİTİK… KAS KAYBI ARTTI
Doç. Dr. Hasan Kerem Alptekin, “3-4 haftalık hareketsizlik döneminde kalp atım...
YÜKSEK TANSİYON HAKKINDA DOĞRU SANILAN 10 YANLIŞ!
Türk Hipertansiyon Prevalans çalışmasında; 18 yaş üstü kişilerin yüzde 31’inde ‘hipertansiyon’...
FAZLA SU TÜKETİMİ, ZEHİRLEYEBİLİR !
Bilinçsiz tüketimde en sağlıklı besinler bile vücudunuza zarar verir.
ÜZÜMÜN 8 ÖNEMLİ FAYDASI!
Üzüm yüksek potasyum içeriğiyle kan basıncının desteklenmesine yardımcı olur.
DİYABETE KARŞI 9 ETKİLİ ÖNLEM
Dr. Bilge Ceydilek, diyabet riskini azaltmanın 9 etkili yolunu anlattı, önemli uyarılar...
EVLENİNCE KİLO ALMAMAK İÇİN 10 ALTIN ÖNERİ!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu, evlenince kilo almamak için 10 önemli...
Çocuğunuza Tuvalet Eğitimi Verirken Baskıcı Olmayın
Belirli bir düzen izlemek çocuğun tuvalet alışkanlığı kazanmasına yardımcı olur.
BAŞ DÖNMESİNDE BU SİNYALLERE DİKKAT!
Prof. Dr. Arzu Tatlıpınar, baş dönmesinde dikkat edilmesi gereken sinyalleri ve...
DİZLERİ GÜÇLENDİRMEK İÇİN 7 ETKİLİ YÖNTEM
Kaslarınızı çalıştırmayı ihmal etmeyin. Basit egzersizler bunun için faydalı olacaktır.
CİLT KURULUĞUNA KARŞI 6 ETKİLİ ÖNLEM!
Dermatoloji Uzmanı Dr. Serpil Pırmıt cilt kuruluğuna karşı almamız gereken önlemleri...
