KORONAVİRÜSE KARŞI UYKU
Günlük egzersiz, özellikle uyku için önemlidir.
Editors
Last seen: 25 gün önce
Editör | Medicentertv.com, uzman doktorlar, psikologlar ve sağlık profesyonellerinin bilimsel görüşlerini; tıp dünyasındaki yenilikleri, hastane sektöründeki gelişmeleri ve güncel sağlık haberlerini doğru, tarafsız ve güvenilir habercilik anlayışıyla sunar. Uluslararası sağlık haberciliği ilkeleri doğrultusunda, resmî açıklamalar, yeni nesil sağlık uygulamaları ve tıbbi veriler analiz edilerek kamuoyuna aktarılır.
Tarihinden beri üye Aralık 28, 2020
faselis@medicentertv.com
SINAV YAKLAŞTIKÇA STRES ARTIYOR
YKS VE LGS sınavlarına sayılı gün kala evlerde stres ve kaygı düzeyleri arttı.
Oruç tutanlar ilk kahvaltıya dikkat!
Metabolizmayı hızlandırmak için, yemekten en az 1-2 saat sonra 45 dakikalık t...
SINAVA SAYILI GÜNLER KALA BU BESİNLERE DİKKAT!
Düzenli beslenme konsantrasyonu artırır ve enerji seviyesini düzenler.
Bayramda şeker tüketimine dikkat edin
Bayramda beyaz un ve şeker kullanılan yiyecekler ve hamur işleri aşırı tüketi...
Baş dönmesinin sebebi vitamin eksikliği olabilir
Demir eksikliği anemisi, B12 ve D vitamini eksikliği vertigoya neden olmaktadır.
Korona günlerinde sınav kaygısı ile nasıl başa çıkılır?
Sınavın oluşturduğu stres ve kaygı, gerilimle birlikte gençlerde karamsarlığa...
Sağlıklı Yaşam İçin Virüs Kadar Bunlara da Dikkat Edin
Sağlıklı bir yaşam için haftanın 5 günü 30 dakika fiziksel aktivite yapılmalı.
RAMAZAN BAYRAMI’NI SAĞLIKLI GEÇİRMEK İÇİN 9 ÖNEMLİ K...
Sıvı alımını Ramazan Bayramı boyunca da ihmal etmeyin. Günde en az 1,5-2 litr...
Evdeki hareketsizlik obezite sebebi
Beden kitle indeksinin (BKİ) ≥ 30 kg/m2 olma hali “obezite” olarak tanımlanıyor.
RAMAZAN BAYRAMI’NI SAĞLIKLI GEÇİRMENİZ İÇİN 8 ÖNERİ
Ramazan’da kilo aldığını ya da bir öğünde çok yediğini düşünerek kişinin kend...
Pandemide ‘Melanom’ hafife alınmamalı
Uzmanlar, bu aylarda güneş ışınlarının zararlı etkilerine maruz kalma riskini...
COVID-19’UN BAYRAM SEVİNCİNİ ETKİLEMEMESİ İÇİN 5 ÖNERİ
Bayram sabahı erkenden kalkın, kendinizi güzel bir bayram kahvaltısıyla ödüll...
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Yeni normalde yeni davranı...
Sosyal ilişkilerden aile ilişkilerine kadar her ilişkide yeni bir davranış şe...
KORONAVİRÜSTEN KORUNMAK İÇİN GÖZ SAĞLIĞINIZA DA DİKK...
Dünyayı olduğu gibi ülkemizi de etkisi altına alan koronavirüs, gözlerden de ...
Duygusal açlıkla mücadele etmenin 7 yolu
Aç değilsiniz ve isteğinizin psikolojik olduğunu düşünüyorsanız o sırada 1 ba...
