İçerikler

Doğurganlık ve Gebelik Sağlığı

Özellikle gebelik planlayan anne adaylarının ise sigaradan uzak bir yaşam ben...

Sinek ve Böcek Sokmaları Enfeksiyonlara Yol Açabilir

Koyu renk elbiseler giymek sivrisinek tarafından ısırılma riskini artırıyor.

DONDURMA HAKKINDA DOĞRU SANILAN 5 YANLIŞ!

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için alınan enerji ile harcanan enerjinin denged...

Sert tabanlı terlik ve sandaletler nasır sebebi

Her gün aynı ayakkabıyı giymek yerine, en az 1 gün havalandırarak giyilmeli.

Erken yumurtalık yaşlanması kronik hastalık habercisi

Yumurtalık yaşlanmasının kadınlarda kalp, diyabet gibi kronik hastalıklara ya...

Regl Sancılarınızı Geçirmenin 8 Basit Yolu

Özellikle karın ve kasık bölgesindeki ağrılar gündelik yaşamı çekilmez hale g...

Uzun Süreli Koşanlarda Kıkırdak Hasarı!

Doç. Dr. Gökhan Meriç, “Koşma veya uzun süreli yürüyüş gibi aktiviteler kemik...

MASKE TAKARKEN CİLDİNİZİ KORUYUN

Maske takma sonrası ciltte oluşan yağlanma, tahriş ve sivilce oluşabiliyor.

Karantina Kilolarını Verirken Sağlığınızdan Olmayın

Kısa sürede hızlı kilo kaybını vaad eden diyet programları; metabolizmanın ya...

Park ve bahçelerde kenelere dikkat!

Doç. Dr. Elif Hakko, “Kene ısırmalarının oluşmaması için kişisel korunma önle...

Güneş gözlüğü alırken, bu 7 özelliğe dikkat edin!

Alacağınız güneş gözlüğünün TSE, CE işareti gibi kalite standartlarına sahip ...

VERTİGOYA KARŞI 10 KRİTİK KURAL

Susamayı beklemeden bol bol su içmeyi asla ihmal etmeyin.

DÜŞÜK KALORİLİ 7 YAZ İÇECEĞİ

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Öneş, düşük kalorili 7 yaz içeceği tarifi verdi.

BU ÖNLEMLERLE ÇOCUĞUNUZU KORUYUN!

Hijyeni yeterli olmayan deniz veya havuza girmek ishalin yaz aylarındaki en ö...

BAHARAT TÜKETİRKEN BU UYARILARA DİKKAT!

Yemeklerimizi lezzetlendirirken sağlık veren baharatları tüketirken bazı nokt...

Uzman Psikolog İlker Küçük Eskişehir Psikoloji Pedag...

Uzman Psikolojik Danışman İlker Küçük’ün Adana’dan başlayan meslek yolculuğu,...