Etiket: beslenme

Gençliğin Sırrı: Longevity Yaklaşımıyla 20’lerden Ba...

Longevity yaklaşımı, 20’li yaşlardan başlayan kişiselleştirilmiş planlarla sa...

Sağlıklı Cilt, Sağlıklı Bağırsakla Başlar: Mikrobiyo...

Prof. Dr. Murat Baş, bağırsak mikrobiyotası ile cilt sağlığı arasındaki güçlü...

Kayısı Çekirdeği: Şifa ile Zehir Arasında İnce Çizgi

Kayısı çekirdeğinin yağ asitleri ve antioksidan içeriğiyle olası faydaları an...

Okul Başarısının Sessiz Kahramanı: Su İçme Alışkanlığı

Okul sezonunda çocukların zihinsel ve fiziksel performansı için düzenli, yete...

Okul Kantininde Gizli Tehdit: Şekerli İçecekler ve P...

Okul çağında şekerli içecekler ve paketli atıştırmalıklar, tüketim sıklığı ve...

Hamilelikte Sağlıklı Beslenmenin Şifreleri Açıklandı

Hamilelikte doğru beslenme, anne ve bebek sağlığı için hayati önem taşıyor. D...

LONGEVITY DİYETİYLE GENÇLİK KODLARI ÇÖZÜLÜYOR

Longevity diyeti ile yaşlanma belirtilerini geciktirmek ve sağlıklı yaş almak...

Karın Şişkinliği Sorununa 7 Etkili Çözüm

Karın şişkinliğinin nedenlerini ve Beslenme Uzmanı Derya Eren’in önerdiği 7 e...

Yaz Sıcaklarında Sağlıklı Beslenmenin Altın Kuralları

sağlıklı beslenme, yaz aylarında beslenme, su tüketimi, elektrolit dengesi, D...

Yaz Tatiline Hazırlıkta Sağlıklı Formül: Dengeli Bes...

Dünyaca ünlü beslenme uzmanı Dr. Richard Allison, yaz tatiline sağlıklı hazır...

Günlük Rutinleriniz Kalp Krizini Önlemeye Yeterli mi?

Kalp krizi riskini azaltmak için günlük alışkanlıklarınız yeterli mi? Uzmanla...

Hızlı Kilo Verdiren Diyetlere Kanmayın: Sağlığınız T...

Sosyal medyada hızla yayılan hızlı kilo verdiren diyetlerin sağlık üzerindeki...