Fibromiyalji Hayat Kalitesini Sessizce Düşürüyor

İYİ PSİKOLOG / İSTANBUL

Yaygın kas ağrıları, baş ve mide ağrıları, yorgunluk, uyku bozuklukları ve sürekli bir isteksizlik hali... Tüm bu şikayetler, fibromiyalji sendromunun habercisi olabilir. Halk arasında “yumuşak doku romatizması” olarak bilinen fibromiyalji, aslında tek başına bir hastalık değil; çok sayıda belirtiyi içeren karmaşık bir sendrom olarak tanımlanıyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatma Burcu Torunoğlu, sendromun özellikle kadınlarda daha sık görüldüğünü ve bunun hormonal faktörlerle ilişkili olabileceğini belirtiyor.

Görünmez Ağrı Kaynağı

Fibromiyalji tanısında laboratuvar tetkikleri çoğu zaman normal sonuçlar verirken, hastalar şiddetli ağrılardan ve kronik yorgunluktan yakınabiliyor. Baş, mide ve kaslarda gezici ağrılar, uyuşma ve karıncalanma, sabahları yorgun uyanma, bağırsak problemleri, terleme ve üşüme gibi çok sayıda belirtiye neden olan fibromiyalji, kişinin yaşam kalitesini belirgin şekilde düşürüyor. Dr. Torunoğlu, bu nedenle hastanın öyküsü, fizik muayene ve gerekli kan testleriyle birlikte altta yatan diğer hastalıkların da mutlaka araştırılması gerektiğini vurguluyor.

Kadınlarda Daha Yaygın

Fibromiyalji, kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülüyor. Uzmanlara göre kadınlarda östrojen gibi hormonların ağrı eşiği ve stres yanıtı üzerindeki etkileri, sendromun kadınlarda daha yaygın izlenmesinin nedeni olabilir. Ayrıca tiroit hastalıkları, diyabet ve romatizmal hastalıklar gibi kronik durumlarla birlikte de ortaya çıkabilen fibromiyalji, kişinin sosyal ve iş yaşamını önemli ölçüde kısıtlayabiliyor.

Tedavi Sadece İlaçla Olmaz

Dr. Torunoğlu, fibromiyalji tedavisinin sadece ilaçlardan ibaret olmadığını belirtiyor. Başarılı bir tedavi için sendromun bir bütün olarak ele alınması gerektiğinin altını çizen uzman, ilaçların yanında fizik tedavi, düzenli egzersiz ve psikolojik desteklerin de tedavinin ayrılmaz parçaları olduğunu söylüyor. Özellikle düzenli ve uzman kontrolünde yapılan egzersizlerin, ağrı kontrolünde büyük fayda sağladığı belirtiliyor.

Hastanın Aktif Katılımı Çok Önemli

Tedavinin başarısında hastanın aktif rol almasının kritik olduğunu vurgulayan Dr. Torunoğlu, “Hastanın tedaviye olan motivasyonu, egzersiz ve yaşam tarzı değişikliklerine uyumu son derece önemlidir,” diyor. Fibromiyalji yönetiminde psikolojik destek, stres yönetimi ve uyku düzeninin de mutlaka dikkate alınması gerektiği ifade ediliyor. Bu yaklaşım sayesinde hem ağrı kontrolü sağlanabiliyor hem de hastanın yaşam kalitesi belirgin biçimde iyileştirilebiliyor.

www.iyipsikolog.com