Sağlık
Kalp Sağlığını Korumak için Öneriler
Sağlıklı bir kalp için dengeli beslenmenin ve her besinden gerektiği kadar almanın...
BU BESİNLER YAĞ YAKIMINI DESTEKLİYOR
Diyet Uzmanı Yeşim Özcan “Gün içinde en sık karşılaştığım sorulardan biri, ne yersem...
Kadınlarda geç yumurtalamanın 6 nedeni
Her kadında ara sıra geç yumurtlama meydana gelebilir. Seyrek geç yumurtlama, tipik...
SONBAHAR ALERJİSİNDEN 14 ADIMDA KORUNUN!
Eve girdiğinizde giysilerinizi mutlaka değiştirin, ardından mutlaka duş alın.
UYKU APNESİNE KARŞI 8 ETKİLİ ÖNLEM!
KBB Uzmanı Prof. Dr. Dilaver Özturan, uyku apnesine karşı 8 etkili önlemi anlattı.
DİZDE KİREÇLENMEYE KARŞI 6 ETKİLİ EGZERSİZ!
Prof. Dr. Ece Aydoğ, en çok etkilenen eklem olan dizde kireçlenmeye karşı etkili...
MİDENİZİN VERDİĞİ İŞARETLERİ ÖNEMSEYİN
Mide kanserinin ilk belirtileri; midede şişkinlik, hazımsızlık veya çok az yemek...
BU HATALAR BESİN DEĞERİNİ DÜŞÜRÜYOR!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz besinlerin değerini düşüren 10 hatalı...
Zatürre Ölüm Nedenleri Arasında 4. Sırada Yer Alıyor
Grip ve zatürre aşısı COVID-19’a karşı koruma sağlamaz.
ÇOCUĞUNUZUN BAĞIŞIKLIĞINI GÜÇLENDİRMENİN 8 YOLU!
Vücudumuz için yapı taşı olan temel besin proteinlerden zengin beslenmek şart.
MEME KANSERİ TEDAVİSİNDE ETKİLİ GIDALAR NELERDİR?
Meyve içinde yer alan pomegranat, antioksidan etkisi ile meme kanseri riskini azaltıyor.
İNCİR YEDİKTEN SONRA 1 BARDAK SU İÇİN!
Taze meyveler yüzde 80-90 oranında su içerirken kuru meyvelerde bu oran yüzde 15-20...
