Sağlık
KIŞIN SAĞLIKLI CİLT İÇİN 10 ALTIN ÖNERİ
Cildimizi daha da kurutmamak adına mümkünse banyo sürelerimizi kısaltalım
KALP HASTALIĞININ BİLİNMEYEN 5 SİNYALİ
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Aslıhan Eran Ergöknil, kalp hastalığının bilinmeyen 5 sinyalini...
YÜRÜYÜŞÜN BEDEN VE RUH SAĞLIĞINA 10 FAYDASI
Uz. Dr. Ayşe Yener Güçlü, düzenli yürüyüşlerin önemi hakkında bilgi verdi.
ZAYIFLAMAYA YARDIM EDEN 14 BESİN
Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, zayıflamaya yardım eden besinler...
DİYETE BAŞLARKEN DİKKAT ETMENİZ GEREKEN 6 NOKTA
Hızlı kilo vermeyi vadeden, şok diyetlerden uzak durun.
AKCİĞER KANSERİNİN 8 ÖNEMLİ SİNYALİ!
Bilim dünyasında en son yayınlanan verilere göre; tüm yeni tanı alan kanserlerin...
Sağlıklı diyet için 10 öneri
Sanılanın aksine, akşam yemeği yememenin sağlıklı kilo vermeye bir katkısı yoktur.
5 SORUDA SAĞLIKLI YAŞAM TESTİ
En azından haftada üç gün 45’er dakikalık düzenli, tempolu yürüyüşü yaşantınıza...
