İçerikler
Çocukların psikolojik sağlamlığı için bu önerilere kulak...
Düzenli yaşamayı öğrenen çocuk hayatı boyunca düzen duygusunu devam ettirir.
Ramazan’da tüketilmesi gereken 5 mucize besin
İftar sonrasında tatlı tüketiminiz olursa kilo değeriniz düşecek ancak yağ oranınız...
Sahurda süt için, uzun süre tok kalın
Bir bardak sütün 5 saat tok tuttuğu bilimsel olarak da kanıtlanmıştır.
BAĞIŞIKLIĞINIZIN ZAYIFLADIĞINI GÖSTEREN 4 SİNYAL!
Cilt enfeksiyonlarının çok sık görülmesi bağışıklık sisteminin yetersizliğinin bir...
Karantina günlerinde yeme bağımlılığına dikkat
Artan yemek yeme davranışını kontrol altına alabilirsiniz.
YARGITAY KARARI KİRACILAR İÇİN EMSAL OLABİLİLİR!
Van depremi sonrasında alınan karar kiracılar için önemli.
Ev ve ofis işleri kadınlarda stres ve kaygıyı getiriyor!
Kadınları asıl zihinsel çok fazla şeyle ilgilenmek yoruyor!
Koronavirüs Sürecinde Sağlam Bir Psikoloji İçin Neler Yapmalıyız?
Gününüzü planlayın. Yatış ve kalkış saatlerinin düzenli olmasına özen gösterin.
ELLERDE OLUŞAN ÇATLAKLARA 12 ETKİLİ ÇÖZÜM!
Ellerinizi, renksiz ve kokusuz (klasik beyaz sabun) katı sabunlarla yıkayın.
Omurganızı korumak için 4 egzersiz
Gün içinde uzun süreli aynı pozisyonlarda duruşlardan kaçınmalısınız.
Akraba evlilikleri kas hastalıklarına zemin hazırlıyor
Ülkemizde her dört evli çiften biri akraba evliliği yapıyor.
Evde verimli zaman geçirmenin püf noktaları!
Beden ve ruh sağlığı için vaktinizi iyi değerlendirin.
Virüse karşı antidepresan kalkanı
Uzmanlar bu dönemde psikiyatrik tedavinin yarım bırakılmaması gerektiğini vurguluyor....
