İçerikler

Sağlık
KORONAVİRÜS HASTALARINA KARANTİNA ÖNERİLERİ

KORONAVİRÜS HASTALARINA KARANTİNA ÖNERİLERİ

Karantina sürecini evde geçirecek kişinin öncelikle odası kesinlikle ayrılmalıdır.

Sağlık
Pandemi Döneminde Stres ve Kaygıdan Kurtulmanın Yolları

Pandemi Döneminde Stres ve Kaygıdan Kurtulmanın Yolları

Beslenmemize, uyku düzenimize dikkat etmemiz ve egzersiz yapmamız gerekiyor.

Sağlık
Mide rahatsızlıkları yaşayanlara ‘ramazan’ uyarısı

Mide rahatsızlıkları yaşayanlara ‘ramazan’ uyarısı

Prof. Dr. Meltem Ergün, “İftarda ve sahurda yemek yedikten sonra hemen yatılmamalı”...

Sağlık
Koronafobiyle mücadelede empati ve yardımlaşma önemli

Koronafobiyle mücadelede empati ve yardımlaşma önemli

Komşularınıza veya ekstra yardıma ihtiyacı olanlara telefon edilmeli

Sağlık
HURMA YEMENİZ İÇİN 8 ÖNEMLİ NEDEN!

HURMA YEMENİZ İÇİN 8 ÖNEMLİ NEDEN!

Geç sindirilen kompleks karbonhidratlar grubunda yer alan diyet lifleri bakımından...

Sağlık
Yetişkin Nüfustaki En Önemli Sakatlık Nedeni

Yetişkin Nüfustaki En Önemli Sakatlık Nedeni

Her yıl ülkemizde yaklaşık 200.000 akut inme vakası görülüyor.

Sağlık
HAREKETSİZ KALMAK TOPLARDAMAR HASTALIKLARINI TETİKLEYEBİLİYOR

HAREKETSİZ KALMAK TOPLARDAMAR HASTALIKLARINI TETİKLEYEBİLİYOR

Toplardamar hastalıklarından bazıları saatlerce hareketsiz oturma ile oluşabiliyor.

Sağlık
AKILLI CİHAZLARDA BU HATALARI SAKIN YAPMAYIN!

AKILLI CİHAZLARDA BU HATALARI SAKIN YAPMAYIN!

Telefonda yazmak yerine sesli mesaj ya da konuşmayı tercih edin.

Sağlık
Koronavirüs yas ve yaşanma şeklini de etkiledi!

Koronavirüs yas ve yaşanma şeklini de etkiledi!

Bu dönemde yas tutan ile ruhsal mesafe yakın tutulmalı!

Güncel
Koronavirüs evimizdeki sebze ve meyveyi de tehdit ediyor

Koronavirüs evimizdeki sebze ve meyveyi de tehdit ediyor

Salgın günlerinde tarlada ve yolda kalan ürünler nedeniyle fiyatlar artabilir.

Sağlık
Tansiyon Hastalarına Ramazan Ayı Önerileri

Tansiyon Hastalarına Ramazan Ayı Önerileri

Hamurişi ve yağlı gıdaları tüketmemeye çalışın.

Sağlık
65 yaş üstü kişilere karantina dönemi için 9 öneri

65 yaş üstü kişilere karantina dönemi için 9 öneri

Evin içerisinde günde 2500-4000 adım atmaya çalışın.

Sağlık
RAMAZAN SOFRALARININ 5 MİHENK TAŞI

RAMAZAN SOFRALARININ 5 MİHENK TAŞI

İftar ve sahur aralığında belirli sıklıklarla en az 2 litre su tüketmeye özen gösterin.

Sağlık
EVDE VE HAREKETSİZSENİZ DİKKAT!

EVDE VE HAREKETSİZSENİZ DİKKAT!

Dr. Zeynep Sağırkaya, “Kadınlarda kireçlenme riski daha yüksek."

Sağlık
Oruç Tuttuğunuzu Doktorunuzdan Gizlemeyin!

Oruç Tuttuğunuzu Doktorunuzdan Gizlemeyin!

Ramazan ayında düzenli ilaç kullanan hastaların hekimlerinden gizli oruç tutmalarının...

Sağlık
Koronavirüs günlerinde ev kazalarına dikkat

Koronavirüs günlerinde ev kazalarına dikkat

Uzmanlar, evde kalınan bu dönemde olası ev kazalarının artabileceği uyarısında bulunuyor.