İçerikler

Sağlık
SOSYAL MEDYA BAĞIMLILIĞI   RUH SAĞLIĞIMIZI NASIL ETKİLİYOR?

SOSYAL MEDYA BAĞIMLILIĞI  RUH SAĞLIĞIMIZI NASIL ETKİLİYOR?

Psikolog G. Tansu Ocak, bağımlılık derecesinde sosyal medya kullanımının ruh sağlığı...

Sağlık
Sağlam bağışıklık için iyi bir gece uykusu şart!

Sağlam bağışıklık için iyi bir gece uykusu şart!

Gece uykusunun kaçmaması için gündüz en fazla bir saat uyunmalı

Sağlık
COVID SONRASI VÜCUT DİRENCİNİ ARTIRAN 10 BESİN

COVID SONRASI VÜCUT DİRENCİNİ ARTIRAN 10 BESİN

Covid negatife dönse de bu 5 kurala dikkat!

Sağlık
UZAYAN COVID İNME RİSKİNİ ARTIRIYOR!

UZAYAN COVID İNME RİSKİNİ ARTIRIYOR!

Long Covid sonrası sinir sistemi rahatsızlıkları ortaya çıkabiliyor!

Sağlık
COVID-19 PANDEMİSİNDE  BRONŞİOLİTE KARŞI 8 KRİTİK KURAL!

COVID-19 PANDEMİSİNDE BRONŞİOLİTE KARŞI 8 KRİTİK KURAL!

2 yaş altındaki çocuklarda daha sık görülüyor.

Sağlık
METABOLİZMANIZI HIZLANDIRAN 8 ETKİLİ ÖNERİ!

METABOLİZMANIZI HIZLANDIRAN 8 ETKİLİ ÖNERİ!

Pandemide kilo veremiyorsanız… Nedeni yavaşlayan metabolizmanız olabilir!

Sağlık
PANDEMİDE HAMİLELERE ÖZEL 7 ÖNEMLİ ÖNERİ!

PANDEMİDE HAMİLELERE ÖZEL 7 ÖNEMLİ ÖNERİ!

Hamileler Covid-19’u daha ağır geçirebiliyor!

Sağlık
AYAKLARA 10 ÖNEMLİ KIŞ BAKIMI!

AYAKLARA 10 ÖNEMLİ KIŞ BAKIMI!

Aynı ayakkabıyı 2 gün üst üste giymeyin!

Sağlık
EV KAZALARINA KARŞI BU ÖNLEMLER İHMALE GELMEZ

EV KAZALARINA KARŞI BU ÖNLEMLER İHMALE GELMEZ

Dikkat! Pandemide ev kazaları arttı!

Sağlık
COVID SONRASI SIK RASTLANAN 5 PSİKOLOJİK SORUN!

COVID SONRASI SIK RASTLANAN 5 PSİKOLOJİK SORUN!

Pandemide ruhsal sağlığınızı korumanın 10 püf noktası!

Sağlık
PANDEMİDE ÇOCUKLUK AŞILARI ERTELEMEYE GELMEZ!

PANDEMİDE ÇOCUKLUK AŞILARI ERTELEMEYE GELMEZ!

Uzman Dr. Demet Matben, çocukluk çağı aşılarının ihmale, ertelemeye gelmeyeceğini...

Sağlık
PANDEMİDE HAMİLELERİN EN ÇOK SORDUĞU 6 SORU!

PANDEMİDE HAMİLELERİN EN ÇOK SORDUĞU 6 SORU!

Covid-19 hamilelerde daha mı ağır seyrediyor?!

Sağlık
KIŞIN SAĞLIK DEPOSU 5 RENKLİ BESİNİ!

KIŞIN SAĞLIK DEPOSU 5 RENKLİ BESİNİ!

Pandemide bu renklere sofranızda mutlaka yer verin!

Sağlık
ONLINE KARNEYE 9 DOĞRU YAKLAŞIM

ONLINE KARNEYE 9 DOĞRU YAKLAŞIM

Uzman Klinik Psikolog Dilara Yamanlar “Karneye bağlı cezalardan veya ödülden uzak...

Sağlık
COVID-19’UN TETİKLEDİĞİ HASTALIK: MİSOFOBİ

COVID-19’UN TETİKLEDİĞİ HASTALIK: MİSOFOBİ

Dikkat! Aşırı hijyen takıntısına dönüşebilir!