İçerikler

Sağlık
COVID SONRASI İHMALE GELMEZ 5 ÖNLEM!

COVID SONRASI İHMALE GELMEZ 5 ÖNLEM!

Haftalar hatta aylar sonra bile bu şikayetlere yol açabiliyor!

Sağlık
 ASTIM İLE İLGİLİ BU 10 YANLIŞ YAŞAM KALİTESİNİ DÜŞÜRÜYOR

 ASTIM İLE İLGİLİ BU 10 YANLIŞ YAŞAM KALİTESİNİ DÜŞÜRÜYOR

Sadece kuru öksürük de astım belirtisi olabilir.

Sağlık
Covid-19 gebe ve bebekleri nasıl etkiliyor?

Covid-19 gebe ve bebekleri nasıl etkiliyor?

Travmatik stres, emzirme ve bağlanma sorunlarına zemin hazırlıyor

Sağlık
ÖDEM İÇECEKLERİ HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN 7 YANLIŞ!

ÖDEM İÇECEKLERİ HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN 7 YANLIŞ!

Yenileneceğim derken sağlığınızdan olmayın!

Sağlık
BAHARDA ENERJİNİZİ YÜKSELTECEK 10 BESİN!

BAHARDA ENERJİNİZİ YÜKSELTECEK 10 BESİN!

Zinde olmanın 5 püf noktası!

Sağlık
BEBEĞİNİZDE BU BELİRTİLER VARSA!

BEBEĞİNİZDE BU BELİRTİLER VARSA!

Anne babalar dikkat! Bu şikayetler kalpten kaynaklanabiliyor!

Sağlık
Sahurda sadece su içmek metabolizmayı yavaşlatır! 

Sahurda sadece su içmek metabolizmayı yavaşlatır! 

SAHURA KALKMADAN ORUÇ TUTMAK SAĞLIKLI DEĞİL.

Sağlık
RAMAZAN’DA MİDE VE BAĞIRSAK SAĞLIĞI İÇİN 12 ÖNERİ

RAMAZAN’DA MİDE VE BAĞIRSAK SAĞLIĞI İÇİN 12 ÖNERİ

Uz. Dr. Hilmi Dikici, Ramazan ayında mide bağırsak sağlığının korunması için önerilerde...

Sağlık
C vitamini içeren meyve ve sebzeler kalkan gibi koruyor

C vitamini içeren meyve ve sebzeler kalkan gibi koruyor

Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, Ramazan ayında bağışıklık sistemini güçlendirmek...

Sağlık
ERKEN ERGENLİĞİN İLK BELİRTİLERİNE DİKKAT!

ERKEN ERGENLİĞİN İLK BELİRTİLERİNE DİKKAT!

Kızlarda 8, erkeklerde 9 yaşından önce başlıyor!

Sağlık
RAMAZAN’DA REFLÜYÜ YENMEK İÇİN 7 ALTIN KURAL

RAMAZAN’DA REFLÜYÜ YENMEK İÇİN 7 ALTIN KURAL

Doç. Dr. Mustafa Kaplan, safra ve asit reflüsü hakkında bilgi vererek, önemli uyarılarda...

Sağlık
HURMA YEMENİZ İÇİN 10 ÖNEMLİ NEDEN!

HURMA YEMENİZ İÇİN 10 ÖNEMLİ NEDEN!

Günde 3 adet hurma yeterli!

Sağlık
RAMAZAN PİDESİ TÜKETİRKEN 3 ALTIN KURAL!

RAMAZAN PİDESİ TÜKETİRKEN 3 ALTIN KURAL!

1 avuç Ramazan pidesi; 2 dilim beyaz ekmeğe eşit!

Sağlık
KALP HASTALARI İÇİN 12 PANDEMİ ÖNERİSİ

KALP HASTALARI İÇİN 12 PANDEMİ ÖNERİSİ

Günlük kalori alımlarınızı kontrol edin.

Sağlık
ANİ İŞİTME KAYBI İHMALE GELMEZ!

ANİ İŞİTME KAYBI İHMALE GELMEZ!

Dikkat! Nasıl olsa geçer demeyin!

Sağlık
RAMAZAN’DA KALBİ YORAN 10 ÖNEMLİ HATA!

RAMAZAN’DA KALBİ YORAN 10 ÖNEMLİ HATA!

Kalbinizi yormamak için iftar yemeğini yavaş yavaş tüketmeye özen gösterin.